沈荩(1872年-1903年7月31日)，初名克诚，字愚溪，安徽省善化县(今长沙)人。戊戌变法时，与谭嗣同、唐才常等交点，觉得湖南省要推行创新，非有一番毁坏不可以奏效。变法维新不成功后，东渡留学日本，1900年春回到上海市，与唐才常等相互建立“气正会”，之后更名为“独立会”。
沈荩
出任做事，主持人交通出行，工作中十分积极主动，负荷率甚大，接着又到武汉汉口，报名参加自立军，为右军头领，主题活动于湖北省新堤一带。之后事儿败漏，避走上海市，潜往北京市，并再次从业反清改革主题活动。1903年，在补报揭秘《中国俄罗斯密约》的内情，从而引起了在日本东京的中国大学生和中国社会阶层对清庭的抵抗心态，在慈禧指使之中被刑部惩处杖笞之刑，后被勒死。
1903年7月31日，在日本的人们举办的《天津市日日夜夜新闻报道》报馆任职的沈荩在刑部牢中被活生生杖死，从被抓到处决只是20天，他的罪行并沒有发布。
那时候，大家一般觉得他的死亡原因是公布了《中国俄罗斯密约》议案，也许多人资格证书这一叫法沒有依据，他的死根本原因是他是三年前自立军的主要角色之一，唐才常等遭屠戮后，他心存侥幸出水孔，一直是清王朝追捕的要犯。
中国俄罗斯密约
沈荩下狱哪个月恰逢光绪帝生辰，刑部接旨，“万岁月内例不处决，著当日立毙杖下，钦此。”刑部因此特别制作了一块大木工板，打过二百多下，直打的肉体飞裂，骨骼如粉，他都没出一声。处决者都认为他去世了，没想到鲜血淋漓的他发出声响：“缘何还没死，速用绳绞我。”最终只有用绳索将他活生生掐死。
听说，这一监狱没多久还拘押过原广西省提督苏元春与名妓赛金花，刑部司员因而戏成一语，作上联：子女英雄人物出血党。至今未有下联。
一年后，戊戌党人王照获罪下狱，正巧也关进同一监狱，王照的《方佳园杂咏纪事》追忆，“粉墙有紫黑晕迹，高到四五尺，沈血所溅也。”
沈荩死状之惨没多久即公诸于世，连欧洲人也闻之忌惮，《泰晤士报》领事部记者莫理循把慈禧太后称为“哪个该杀的凶狠老太太”。在沈荩赠给他的相片反面写出：“沈克诚，杖毙，1903年7月31日，星期五”。也多亏莫理循储存的照片，我们一起一百多年后能清楚地见到沈荩的容貌。
沈荩之死相当于给暴力革命送来到一个子弹，因“苏报案”获罪的章太炎上海市区牢中作诗悼念，章士钊编了《沈荩》一书，留日学生学术期刊《浙江潮》、《江苏省》也各自发布指责文章内容，斥责清王朝的滔天罪行，给占满改革再提升一个原因。
同一年8月4日，天津市《大公报》公布发布沈荩绝命词四首，过去比较时兴的是最终一首：
2019年三十有一岁，获得浮名贬值。
此后兴亡都无论，生命归去乐诸天。
诗中传递的是他面对死亡的从容与达观，比较之下，此外几首歌诗表露的信息内容要更多一些，第一首中“菜市故友出血地，五忠六士共展翅翱翔”，直言不讳他与五年前殉难的“戊戌六君子”相互关系，他是湖南人，和谭嗣同是志同道合的挚友。
《大公报》最开始报导沈荩案时，仅仅 说他“牵扯戊戌的事”，后面的不断报导也自始至终未涉及到案件实情。不管沈荩是不是确为《中国俄罗斯密约》而死，众口一词，百年老至今多少下结论，慈禧一生砍人成千上万，沒有一次像这一次备受东西方社会舆论的责怪，沈荩因而被称作“中国史上第一个牺牲的记者”。
慈禧太后
由于世界各国驻京公使“啧有烦言”，同一年9月14日，《大公报》的报导说，沈荩杖毙以后，世界各国公使妻子在觐见慈禧时都为沈荩伸冤，慈禧太后也颇有悔意。表达自身已面谕廷臣，会党要严拿，但干万不能株连温良，以至缺失内心，清王朝往往沒有坚持不懈引渡回国“苏报案”被告方章太炎、邹容，就与沈荩之死多有关系。
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