五禽拳五禽戏是效仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的姿势来开展运动健身的一种健身运动。五禽戏，别称“五禽操”、“五禽太极拳”，流传由汉朝医学家神医华佗创制。
“禽”指 野兽
，古时候特指动物;“戏”古时候是指歌舞团杂技表演这类的主题活动。《后汉书·华佗传》载：“要以古之仙者为导向的事，熊经鸱顾，引挽腰体，动诸骨节，而求难老。吾有一术，名五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，亦以除疾，兼利蹄足，以当导向。”由此所知，五禽是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种天然的动物。五禽戏就是说效仿这五种野兽 的姿态，即熊姿，如熊的稳重爬取;虎姿，如狼似虎的迅速扑动;鹿姿，如鹿的屈伸颈部;猿姿，如猿的机警纵跳;鸟姿，如鸟的展翅翱翔。现阶段能够看到的比较早载录“五禽戏”练法的参考文献，是汉朝时陶弘景所编写的《养性延命录》。五禽戏不但有利于运动健身，也有利于看病，并且简便易学，是人们珍贵的
历史文化遗产之一。1982年，国家卫生部、国家教育部和国家体委下发文件，把五禽戏等中华传统健身法做为在医药学高等院校中营销推广的“健康保健体育课程”的內容之一。2003
年，中国国家体育总局把再次编辑后的五禽戏等健身法做为“健身气功”的內容向全国性营销推广。
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